Yoga Studio and Online Yoga School
300Hr: Avancé
Programme de 300Hr certifié par l’Alliance de Yoga
L’enseignement du yoga est toujours enrichissant et parsemé de défis. Ce sont les épreuves auxquelles nous faisons face en tant que professeur.e.s et comment nous choisissons de les surmonter qui nous feront passer de professeur.e.s compétent.e.s à des professeur.e.s exceptionnel.le.s. Le programme 300hrs offre accès à un niveau supérieur dans le cadre du programme NYTT 500hrs aux professeur.e.s de yoga qui auront déjà complété leur certification 200hrs avec Naada Yoga ou avec une autre école reconnue. L’achèvement vous rendra au niveau de la certification du 500hrs NYTT. Conditions d’admission: Un certificat de formation de professeur de 200hrs correspondant aux standards du Yoga Alliance
En ligne ou en personne
Deux façons flexibles et interactives d’étudier pour soutenir votre horaire et votre style d’apprentissage.
- Choisissez entre la flexibilité de participer aux études interactives en ligne, à une participation en studio, ou un mélange des deux pour mieux vous soutenir.
- Recevez des retours réguliers des mentor.e.s et des professeur.e.s.
- Engagez et connectez avec vos pair.e.s par le biais de rencontres mensuelles.
Faculté diversifiée & reputée
La remarquable faculté de professeur.e.s de la formation Naada Yoga comprend plusieurs expert.e.s réputé.e.s dans leur domaine en Amérique du Nord.
- Accès à vie aux matériaux approfondis de haute qualité (vidéo & lectures) préparés par des professeur.e.s réputé.e.s dans leur domaine.
- Sessions interactives de Question & Réponse en ligne ou participation en studio, par petits groupes, avec les professeur.e.s de la faculté.
- Contenus et heures de contact qui excèdent les exigences de base d’une certification reconnue internationalement par l’Alliance de Yoga
Notre communauté n'est pas définie par les murs de notre studio
Joignez-vous à une communauté florissante de professeur.e.s, pratiquant.e.s et étudiant.e.s de yoga à travers le monde.
- Établissez des connexions avec d’autres étudiant.e.s curieux et curieuses qui partagent les mêmes valeurs.
- Ouvrez un dialogue avec une communauté qui nourrit et soutient le développement de soi.
- Établissez des connexions personnelles et professionnelles qui ne sont pas contraintes géographiquement et qui vont soutenir votre nouvelle carrière ou votre nouvelle pratique.
Curriculum: 6 Modules
NYTT 301 | Le Yoga restaurateur : l’art de l’immobilité et de la relaxation profonde
Instructrice : Elizabeth Emberly
Ce cours examinera les principes de base d’une pratique de yoga restaurateur et comment utiliser une variété d’accessoires pour créer des postures d’aisance et de confort qui peuvent aider à faciliter la relaxation et la santé. Alors qu’on navigue un monde extrêmement stressant, nous faisons face, sans doute, à une myriade de maladies à plusieurs niveaux. Dans ce module vous apprendrez sur l’adaptabilité du yoga restaurateur, peu importe la condition, et comment mieux vous soutenir, vous et vos étudiant.e.s, afin d’accéder à un maximum d’aisance dans chacune des postures. Nous examinerons également plus en détails les effets d’une variété de postures, incluant des inversions, plus en détail et apprendrons à créer un environnement de pratique sûre pour les élèves dans ces postures.
Voir l'horaire de cette moduleDu 10 au 31 jan 2021
- Discussions zoom en groupe ou en studio 16h-18h les 10, 17, 24 et 31 jan
- 3 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 6 février 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 302 | Méditation: Pleine conscience, éducation somatique et psychologie du yoga
Instructeur : TBD
Ce cours explorera la méditation en tant que pratique de conscience et d’éveil, tant dans la salle de classe, lorsque nous pratiquons ou enseignons, qu’à l’extérieur dans la vie quotidienne. L’instruction de la méditation portera sur la pratique assise et debout, ainsi que sur l’exploration en dyade et en groupe. Nous examinerons également l’interrelation de la méditation, la respiration et l’asana afin de mieux comprendre comment le corps, les émotions et les sensations peuvent nous mener à une pratique plus profonde. Diverses formes de pratique seront explorées, permettant aux étudiants de trouver l’approche qu’ils préfèrent.
Voir l'horaire de cette moduleDu 7 au 28 fév. 2021
- Discussions zoom en groupe ou en studio 16h-18h les 7, 14, 21 et 28 fév.
- 3 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 6 mars 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 303 | Séquençage : Méthodologies pour l’élaboration de séquences créatives, prudentes et ciblées
Instructeur : Kreg Weiss
Comme tout le monde, les séquences de yoga se présentent dans une variété de formes et tailles, ce qui rend la séquençage d’une classe de yoga un art en soi. Ce module est conçu pour des professeur.e.s de yoga débutant.e.s ou avancé.é.s cherchant à bonifier leurs stratégies en conception de séquences pour injecter de la créativité, de l’éducation et de l’inspiration dans leurs classes. Ce module vous amènera à travers une variété de séquences de yoga basées sur l’anatomie et l’expérientiel afin d’approfondir votre compréhension d’asanas. Ces méthodes de séquençage seront examinés, disséqués, et rendus pour que vous puissiez offrir une instruction guidée de clarté à travers une pratique de séquences sûres et efficaces.
Voir l'horaire de cette moduleDu 17 mai au 14 juin 2020
- Introduction discussion zoom en groupe avec Kreg Weiss le 17 mai 16h-17h.
- Discussions zoom en groupe ou en studio 16h-18h les 24 et 31st mai et 7 juin et 9h30-11h30 le 14 juin.
- 3 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 304 | Assistance: Contact et Context
Instructrice : Elizabeth Emberly
Avec l’augmentation de son accessibilité et l’intégration dans la vie de tous les jours, certaines pratiques de yoga sont considérées obsolètes. Le climat de controverse quant à l’assistance des étudiants aux course de yoga se corse, mystifiant les professeure.e.s quant aux moyens de naviguer habilement ces eaux et d’offrir le meilleur soutien possible. Ce module explorera la complexité de la matière et offrira aux professeur.e.s e yoga des habiletés nuancées pour écouter, observer, et toucher leurs élèves et assister à l’approfondissement de leur apprentissage. Un accent sera mis sur comment réaffecter le pouvoir aux élèves, soutenir l’épanouissement continu d’une culture du consentement tout en déployant des compétences qui encouragent ceux et celles qui sont nourris par le toucher kinesthésique.
Voir l'horaire de cette moduleDu 4 au 25 avril 2021
- Discussions zoom en groupe ou en studio 16h-18h les 4, 11, 18 et 25 avr.
- 3 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 1 mai 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 305 | Pranayama : Le yoga de la respiration
Instructeur : Richard Rosen
Débuter une pratique en pranayama peut être un grand défi. Ce cours vous guidera, étape par étape, et cible à vous soutenir et à vous éduquer pour mettre votre pratique sur pied. Les principes fondamentaux du pranayama seront explorés et pratiqués, approfondissant votre compréhension des manières dont le mouvement de la respiration affecte le corps et l’esprit. L’anatomie de la respiration, sa philosophie, ainsi que des techniques spécifiques de pranayama seront abordées, incluant l’enseignement des respirations ujjayi, violma, et bhramari au fondements du pranayama traditionnel. Des techniques spécifiques de respiration, la conscience du corps et la préparation à une pratique de pranayama seront également abordées, ainsi que des contre-indications et précautions pour la pratique.
Voir l'horaire de cette moduleDu 28 juin au 12 juillet 2020
- Discussions zoom en groupe avec Richard Rosen 16h-18h les 28 juin et le 5 juillet.
- 15 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 12 juillet 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 306 | Naada Yoga: Le son du Yoga
Instructrice : Ann Dyer
Depuis des décennies les yogis captent la puissance du son afin d’alimenter leur pratique de yoga. Le chant traditionnel et l’écoute profonde se retrouvent au cœur de la pratique du yoga en Inde. La migration du yoga vers l’Occident a vu l’importance de l’asana s’accroître et le nada anusandhana (la pratique du yoga sonore) disparaître. Par contre, le chant en yoga vit un renouveau récent dans des studios partout au pays grâce à sa voie simple, vive et accommodante. Découvrez les traditions sonores du yoga et apprenez comment intégrer les sons dans une pratique moderne, tant comme élève que comme professeur.e, avec l’une des meilleures professeures du sujet en Amérique du Nord.
Voir l'horaire de cette moduleDu 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 301
NYTT 301 | Le Yoga restaurateur : l’art de l’immobilité et de la relaxation profonde
Instructrice : Elizabeth Emberly
Ce cours examinera les principes de base d’une pratique de yoga restaurateur et comment utiliser une variété d’accessoires pour créer des postures d’aisance et de confort qui peuvent aider à faciliter la relaxation et la santé. Alors qu’on navigue un monde extrêmement stressant, nous faisons face, sans doute, à une myriade de maladies à plusieurs niveaux. Dans ce module vous apprendrez sur l’adaptabilité du yoga restaurateur, peu importe la condition, et comment mieux vous soutenir, vous et vos étudiant.e.s, afin d’accéder à un maximum d’aisance dans chacune des postures. Nous examinerons également plus en détails les effets d’une variété de postures, incluant des inversions, plus en détail et apprendrons à créer un environnement de pratique sûre pour les élèves dans ces postures.
Du 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 302
NYTT 302 | Méditation: Pleine conscience, éducation somatique et psychologie du yoga
Instructeur : TBD
Ce cours explorera la méditation en tant que pratique de conscience et d’éveil, tant dans la salle de classe, lorsque nous pratiquons ou enseignons, qu’à l’extérieur dans la vie quotidienne. L’instruction de la méditation portera sur la pratique assise et debout, ainsi que sur l’exploration en dyade et en groupe. Nous examinerons également l’interrelation de la méditation, la respiration et l’asana afin de mieux comprendre comment le corps, les émotions et les sensations peuvent nous mener à une pratique plus profonde. Diverses formes de pratique seront explorées, permettant aux étudiants de trouver l’approche qu’ils préfèrent.
Du 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 303
NYTT 303 | Séquençage : Méthodologies pour l’élaboration de séquences créatives, prudentes et ciblées
Instructeur : Kreg Weiss
Comme tout le monde, les séquences de yoga se présentent dans une variété de formes et tailles, ce qui rend la séquençage d’une classe de yoga un art en soi. Ce module est conçu pour des professeur.e.s de yoga débutant.e.s ou avancé.é.s cherchant à bonifier leurs stratégies en conception de séquences pour injecter de la créativité, de l’éducation et de l’inspiration dans leurs classes. Ce module vous amènera à travers une variété de séquences de yoga basées sur l’anatomie et l’expérientiel afin d’approfondir votre compréhension d’asanas. Ces méthodes de séquençage seront examinés, disséqués, et rendus pour que vous puissiez offrir une instruction guidée de clarté à travers une pratique de séquences sûres et efficaces.
Du 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 304
NYTT 304 | Assistance: Contact et Context
Instructrice : Elizabeth Emberly
Avec l’augmentation de son accessibilité et l’intégration dans la vie de tous les jours, certaines pratiques de yoga sont considérées obsolètes. Le climat de controverse quant à l’assistance des étudiants aux course de yoga se corse, mystifiant les professeure.e.s quant aux moyens de naviguer habilement ces eaux et d’offrir le meilleur soutien possible. Ce module explorera la complexité de la matière et offrira aux professeur.e.s e yoga des habiletés nuancées pour écouter, observer, et toucher leurs élèves et assister à l’approfondissement de leur apprentissage. Un accent sera mis sur comment réaffecter le pouvoir aux élèves, soutenir l’épanouissement continu d’une culture du consentement tout en déployant des compétences qui encouragent ceux et celles qui sont nourris par le toucher kinesthésique.
Du 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 305
NYTT 305 | Pranayama : Le yoga de la respiration
Instructeur : Richard Rosen
Débuter une pratique en pranayama peut être un grand défi. Ce cours vous guidera, étape par étape, et cible à vous soutenir et à vous éduquer pour mettre votre pratique sur pied. Les principes fondamentaux du pranayama seront explorés et pratiqués, approfondissant votre compréhension des manières dont le mouvement de la respiration affecte le corps et l’esprit. L’anatomie de la respiration, sa philosophie, ainsi que des techniques spécifiques de pranayama seront abordées, incluant l’enseignement des respirations ujjayi, violma, et bhramari au fondements du pranayama traditionnel. Des techniques spécifiques de respiration, la conscience du corps et la préparation à une pratique de pranayama seront également abordées, ainsi que des contre-indications et précautions pour la pratique.
Du 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
NYTT 306
NYTT 306 | Naada Yoga: Le son du Yoga
Instructrice : Ann Dyer
Depuis des décennies les yogis captent la puissance du son afin d’alimenter leur pratique de yoga. Le chant traditionnel et l’écoute profonde se retrouvent au cœur de la pratique du yoga en Inde. La migration du yoga vers l’Occident a vu l’importance de l’asana s’accroître et le nada anusandhana (la pratique du yoga sonore) disparaître. Par contre, le chant en yoga vit un renouveau récent dans des studios partout au pays grâce à sa voie simple, vive et accommodante. Découvrez les traditions sonores du yoga et apprenez comment intégrer les sons dans une pratique moderne, tant comme élève que comme professeur.e, avec l’une des meilleures professeures du sujet en Amérique du Nord.
Du 19 juillet au 2 août 2020
- Discussions zoom en groupe avec Ann Dyer 16h-18h le 19 et 26 juillet.
- 20 heures d’études en ligne exigées à la maison avant chaque session en groupe.
- Discussion zoom en groupe avec votre mentor.e le 2 août 16h-17h.
- Séance 1/2 heure privée réservée avec votre mentor.e à l’intérieur du mois suivant la dernière discussion en groupe.
Structure de chaque module
12 hrs de vidéo préenregistrée
- En ligne seulement
- Segments hebdomadaires de 3hrs
- Accès à vie à plus de 12 hrs d’enseignement en vidéo
- 10 crédits de formation continue (CEUs) reconnus par l’Alliance de Yoga Nord-Américaine
- PDFs et illustrations à télécharger
- Retours immédiats en compréhension avec les devoirs en ligne
- Bibliothèque d’exercices pratiques et opportunité de tenir un journal de bord
- Formats compatibles pour ordinateur, iOS et Android.
Discussion de 2 hrs en groupe par zoom ou en petite session en classe
Chaque segment vidéo est suivi d’une discussion de 2 hrs en groupe par zoom ou en petite session en classe.
- En ligne ou en personne
- 4 sessions (8 hrs au total)
- Discussion ouverte en format Question & Réponse sur le sujet
1 X 1hr de suivi en petit groupe, par zoom ou en personne
- En ligne ou en personne
- Mené par un.e mentor.e de la formation Naada Yoga
1 X 1/2hr de session privée par zoom ou en personne
- En ligne ou en personne
- Mené par votre mentor.e de la formation Naada Yoga
Accès illimité aux cours LIVEstream et un abonnement au studio
Accès illimité aux cours LIVEstream avec un abonnement au studio pour les heures de pratique
- En ligne ou en personne
En prime
Depuis plus de 2 ans, j’ai l'honneur de faire partie de l’équipe d’enseignants du studio que je considère comme ma deuxième maison. Suivre la formation de 500 heures à Naada Yoga reste encore à ce jour, une des meilleures décisions de ma vie.
- Alexandrine SlaterMontant régulier 3900$ (plus taxes)
Inscription hâtive 3700$ (plus taxes)
(Inscription hâtive avant le 1er décembre 2020)
MODALITÉS DE PAIEMENT
Nous souhaitons trouver un mode et un échéancier de paiement qui convienne à chacun.e. Veuillez nous contacter directement à [email protected] pour discuter de la façon dont vous souhaitez vous acquitter de vos frais.
Pour nous rejoindre
NAADA YOGA
5540 Casgrain Avenue
Montreal, Canada H2T 1X2
1.514.510.3274
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