Pour honorer Saint-Valentin, Naada Yoga vous offre le cadeau parfait pour vous et votre bien aimé(e). Profitez d’un cours privé pour deux de 90 minutes avec le professeur de votre choix. Vous avez également la possibilité d’inverser votre monde en choisissant votre cours dans le studio de Yoga Wall! Cette offre se termine le jour de la Saint-Valentin, mais votre rendez-vous peut être planifié n’importe quand. Téléphonez au studio 514-510-3274 pour commencer.

1 cours $80 ou 3 cours $200

Quelle meilleure façon de fêter Saint-Valentin cette année que d’être avec vos bien-aimés. Invitez un proche et découvrez ensemble une façon unique et fascinante de pratiquer le Yoga. Apprenez des poses, soutenues par un partenaire, qui vitalisent et sécurisent nos forces et nos faiblesses. Joignez-vous à nous pour cet atelier amusant qui saura nous détendre et nous démontrer comment trouver la force en s’associant à des gens qui nous sont chers. Connaissances en yoga requises.

avec Xavier Therrien

$40/personne

Les sensations controlent la plupart de nos vies internes, et pourtant nous sommes souvent inconscients de leurs effets subtils. En les regardant plus attentivement nous pouvons commencer à voir quels sentiments nous contrôlent, guident, forcent, ou libèrent. Cet atelier va se concentrer sur l’importance de la sensation et comment développer les outils nécessaires à travers les techniques de méditation Vipassana (intuition) et Metta (gentillesse-amour).
avec Dawn Mauricio

Prix: $30

Rejoignez-nous pour nos portes ouvertes du nouvel an! Offert seulement lors de ces deux fins de semaines, toutes les classes sont GRATUITES, les nouveaux étudiants peuvent s’inscrire pour 2 mois illimités à $99, et en PLUS nous offrons un rabais de 15% sur tous nos services et produits à prix régulier. Rencontrez les professeurs, essayez le yoga wall, ou restez prendre un thé pour renouer avec vos proches du yoga. C’est l’opportunité parfaite de vous familiariser avec Naada Yoga, ou emmener un ami et lui montrer de quoi il s’agit.

Deux Fins de Semaine Seulement

• Offre d’introduction: $99 pour deux mois
• 15% sur tous les services et produits
• Toutes les classes sont GRATUITES
• Démonstrations sur le yoga wall

Cet atelier va explorer la relaxation profonde pour mieux vous préparer physiquement et mentalement pour la pratique rigoureuse de méditation assise. Les poses pratiquées vont osciller entre toutes les parties majeures du corps incluant les muscles, articulations, os, ligaments, organes, et tissus connectifs afin d’apprendre aux étudiants comment fonctionner individuellement avec leurs limites. Cette classe va aussi initier les étudiants aux pratiques de conscience, écoute profonde et patience.

Prix: $30

Instructeur: Thea Metcalfe

Paquet VIP

Engagez-vous en vous impliquant dans le yoga. Cette offre vous donne un abonnement d’un an, un tapis de yoga Jade Professionnel, et un Aqua Ovo Therm-O pour que vous puissiez prendre votre thé où vous voulez!

$850

Cours Personnalisés

Prenez le temps de vous connaître vous-même.  Cette offre vous donne cinq cours privés de 90 minutes quand vous le souhaitez avec votre professeur préféré!

$350

Trousseau Naada

Commencez bien votre nouvel an chez Naada Yoga.  Ce paquet vous comble avec un abonnement d’un mois chez Naada Yoga, ainsi qu’un tapis de yoga Jade Travel, un bloc, et une courroie pour que vous puissiez aussi pratiquer à la maison!

$175

Prêt pour Régénérer

Créez chez vous un endroit réparateur et régénérant. Cet ensemble a tout ce qu’il vous faut pour créer un environnement sain où vous le voulez. Inclus: Une classe, un coussin, un sac de sable et un oreiller pour les yeux.

$99

Cadeau Confort

Détendez vous avec une tasse de thé et un bon livre.  Ce paquet vous permet de choisir votre thé préféré et votre livre préféré parmi nos auteurs NYTT. En plus, vous recevrez un cours gratuit et un Aqua Ovo Therm-O pour garder votre thé au chaud!

$55

*Les offres expirent le 30 décembre, 2011.

Ces classes sont destinées aux étudiants ayant une pratique régulière en yoga et qui ont déjà assisté aux cours de Naada Yoga Wall et/ou qui ont une expérience antérieure avec ces accessoires. Nous allons explorer des variations de poses debout et assises, des inversions, des extensions, des flexions et des torsions. Les principes de cette pratique seront exposés et des séquences de bases seront explorées. Des variantes à ces différentes postures seront démontrées afin de déterminer quand et comment aller plus en profondeur dans cette pratique. Ce cours est limité à 13 personnes pour assurer une attention particulière à chaque participant et de leur permettre d’explorer pleinement chacune des poses. Merci de réserver à l’avance.

Prix: 40$

Rejoignez le professeur NYTT de Philosophie Michael Stone pour cette lecture publique GRATUITE au sujet de son livre le plus récent Awake In The World.

“Tout comme les postures de yoga ouvrent le corps, ces essais éveillent l’esprit, révélant, dans une prose élégante et lyrique, notre solide connexion à chaque partie de ce monde éprouvant.”—Naomi Klein, auteure deThe Shock Doctrine

Michael Stone est psychothérapeute, conférencier, professeur de yoga et auteur. Il codirige le Centre of Gravity Sangha, une communauté formée de bouddhistes et d’adeptes du yoga à Toronto. Michael voyage à travers le monde pour enseigner dans les écoles et studios de yoga et pour donner des conférences. Son enseignement inclut les postures de yoga, les exercices de respiration, la méditation et l’étude de textes. Ses recherches et ses cours explorent le point de rencontre entre la pratique spirituelle rigoureuse et l’action sociale. Cliquez ICI pour en savoir plus.

Joignez-nous pour une incroyable soirée en musique avec les excellents musiciens:

Sitar: Uwe Neumann
Tabla: Olivier St-Pierre

Gratuit pour les membres
$15 pour non-membres

Méditation, tout simplement, signifie prendre conscience. Malgré sa définition simple et ses techniques souvent basiques, elle peut être une pratique stimulante, mais aussi épanouissante. Pendant cet atelier de deux heures destiné aux débutants, nous allons explorer l’histoire de la méditation, les différentes façons de s’asseoir confortablement, les méditations assises et en marchant, la façon d’appliquer la méditation à nos activités quotidiennes, et comment établir une pratique méditative pour la maison.
prix: 30$