Elizabeth Emberly

Elizabeth Emberly, cofondatrice du studio montréalais Naada Yoga, détient une certification de professeur d’Ashtanga. Son approche est orientée sur l’expression créative du yoga. Elle a fait des études approfondies avec Dharma Mittra, Darby, Allison Ulan et Richard Freeman. Diplômée du programme de danse et chorégraphie de l’université Concordia, elle utilise ses 25 années d’expérience en danse et somatique pour enrichir son enseignement du yoga.

Joignez-vous à Elizabeth Emberly dans le cadre du cours Consignes et ajustements 101.

Étude de l’éthique de l’enseignement, de l’assistance au professeur et des ajustements. Apprenez à établir des diagnostics de posture et à donner des consignes claires, directes, sécuritaires et efficaces pour corriger, adapter et choisir des défis pour vous-même et pour les autres.

Joignez-vous à Elizabeth Emberly dans le cadre du cours Asana 101.

Étude en profondeur des postures de yoga de base (asanas) tout en apprenant à appliquer les principes d’alignement et de respiration consciente. Les étudiants du cours Asana 101 apprendront les postures debout et les extensions avant et aborderont les alignements de postures.